Kubu Raya, Kalbar, 03/07/2020 ;
Dengan semakin banyak nya informasi yang berkembang saat ini terkait Covid 19, tentu kita wajib memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Untuk memilik tubuh yang sehat dan bugar tentunya di iringi dengan gizi seimbang dan olah raga yang cukup serta istirahat cukup.
Dalam menuju tatanan kehidupan baru saat ini, olah raga,Senam ringan ini di lakulan untuk meningkatkan kebugaran dan meningkatkan Stamina agar terhindar dari Covid 19 . Bukan hanya olah raga ringan tapi dengan tetap menjaga kebersihan baik lingkungan maupun badan kita sendiri sesuai Protokol kesehatan, Gunakan Masker, Selalu mencuci tangan dengan menggunakan Sabun atw Hand Sanitizer, jaga jarak aman , Phsycal Distancing, serta Social Distancingbanti mencegah Penyebaran Covid19.//
Tidak ada komentar:
Posting Komentar